11月8日 通常練習（江戸川第3G)

寒くもなく、暑くもなく、ちょうどいい気候です。土曜日は学校等で人数が少なめですが、元気よく練習開始です。途中からオオナカコーチの指導する小学生の皆様の練習会にも参加させていただき、貴重な練習をさせていただきました(^^)最後に高齢となってきた体幹トレーニングをみっちり！もう体が動かないーというところまで、自重トレーニング行いました！ナイスラグビー！！